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¿Cómo compatibilizar un empleo a tiempo completo con un proyecto paralelo?

Equilibrar un trabajo de tiempo completo con un emprendimiento personal es un desafío, pero con la estrategia adecuada, es totalmente posible. A continuación, te comparto claves esenciales para administrar tu tiempo sin comprometer tu bienestar.

Define tus objetivos

Antes de comenzar, pregúntate por qué iniciaste tu proyecto. ¿Es una fuente de ingresos extra, un camino hacia la independencia financiera o simplemente una pasión? Tener claridad sobre tus objetivos te ayudará a priorizar y organizar mejor tu tiempo.

Administra tu tiempo con inteligencia

El tiempo libre es valioso y, si se gestiona bien, puede rendir mucho. Dedica horarios específicos a tu proyecto y aprovecha pequeños espacios durante el día para avanzar. Usa herramientas de planificación para estructurar tu semana y evitar la procrastinación.

Separa bien tus responsabilidades

Mantén un límite claro entre tu trabajo principal y tu proyecto personal. Evita dedicarle tiempo a tu emprendimiento durante la jornada laboral para no afectar tu desempeño. Del mismo modo, cuando te enfoques en tu negocio, minimiza distracciones y concéntrate en tareas clave.

Diseña un horario eficiente

Un calendario bien estructurado te ayudará a evitar el agotamiento. Planifica con anticipación y asegúrate de incluir tiempo para el descanso y la vida personal. La clave está en encontrar un ritmo sostenible que te permita avanzar sin descuidar otras áreas de tu vida.

Encuentra motivación en tu pasión

Trabajar en algo que realmente te apasione hará que el esfuerzo valga la pena. La motivación juega un papel fundamental en la perseverancia, sobre todo cuando el cansancio o la falta de tiempo se interponen en el camino.

Fija límites claros

Si ya estableciste un horario para tu proyecto, respétalo. Informa a amigos y familiares sobre tu disponibilidad para evitar interrupciones. Un compromiso firme con tu emprendimiento te permitirá progresar sin sacrificar tu equilibrio personal.

No caigas en la trampa del exceso de trabajo

Es importante diferenciar entre productividad y agotamiento. Trabaja de manera enfocada, evitando la sobrecarga. Usa técnicas como el «time blocking» para administrar tu tiempo y haz pausas estratégicas para mantener la claridad mental.

Aprovecha cada minuto

Si no dispones de largas horas libres, usa pequeños espacios del día para adelantar tareas. Unos minutos bien aprovechados pueden marcar la diferencia en el crecimiento de tu proyecto.

Evalúa tu progreso y ajusta tu plan

Revisa periódicamente cómo estás gestionando ambas responsabilidades. Ajusta tu planificación si es necesario y mantén la flexibilidad para mejorar constantemente.

Prioriza tu bienestar

El descanso y la salud mental son fundamentales. Programa momentos de relajación para evitar el agotamiento y poder sostener el esfuerzo a largo plazo.

Lograr el equilibrio entre un empleo y un proyecto paralelo es un proceso personal. Adapta estos consejos a tu realidad y ajusta según sea necesario para construir el camino que mejor funcione para ti.

La Salud Mental en el Trabajo: ¿Cómo tener un entorno seguro y productivo?

Un estudio de la OMS revela que la ansiedad y la depresión generan pérdidas de hasta $1 billón de dólares anuales en productividad empresarial. La importancia de un ambiente laboral saludable es clave no solo para el bienestar de los empleados, sino también para el éxito de las compañías.

La pandemia resaltó la importancia del bienestar mental en el entorno laboral. Problemas como estrés, ansiedad y depresión afectan la productividad y aumentan la rotación de personal.

Según estudios el 30% de los trabajadores activos tiene algún diagnóstico de salud mental, y la mitad de ellos no recibe tratamiento adecuado. Ignorar este problema afecta directamente el desempeño financiero de las empresas.

Estrategias para un Entorno Laboral Saludable

1. Compromiso de los líderes: La dirección debe priorizar la salud mental y asignar recursos.
2. Diagnóstico inicial: Evaluar el estado de bienestar de los empleados.
3. Personalización de programas: Adaptar soluciones a las necesidades individuales.
4. Cultura de bienestar: Crear un ambiente de apoyo y eliminar estigmas.
5. Capacitación de líderes: Enseñar a identificar y manejar problemas de salud mental.
6. Medición del impacto: Evaluar el éxito de las estrategias implementadas.

Los modelos tradicionales no responden a las nuevas expectativas laborales, donde la flexibilidad y el balance vida-trabajo son fundamentales. Además, la coexistencia de distintas generaciones en el trabajo exige enfoques más dinámicos y medibles.

Un estudio de Gartner señala que el 75% de los líderes de RRHH creen que los gerentes no están preparados para gestionar la salud mental de sus equipos. Es esencial formar a los líderes en competencias socioemocionales y desmitificar la terapia psicológica.

La tecnología permite personalizar servicios, democratizar el acceso a la salud mental y generar datos en tiempo real para medir el impacto de las estrategias. Además, facilita la accesibilidad sin restricciones horarias o geográficas.

Invertir en salud mental es una decisión estratégica que beneficia tanto a los empleados como a la empresa, mejorando la productividad y el ambiente laboral.

¿Por qué es importante analizar datos y la IA para la comprensión de las audiencias?

​En el dinámico mundo del marketing, la capacidad de comprender y conectar con las audiencias es más crucial que nunca. Para los estudiantes universitarios que se preparan para ingresar a este campo, es esencial reconocer cómo la transformación digital y el acceso a grandes volúmenes de datos están redefiniendo las estrategias de comunicación y relación con los consumidores.​

Tradicionalmente, las empresas utilizaban estudios de mercado y encuestas para conocer a sus clientes. Sin embargo, estas herramientas tenían limitaciones en cuanto a alcance y actualización. Hoy en día, gracias a la tecnología y al análisis de datos en tiempo real, es posible obtener información detallada sobre las preferencias, comportamientos e incluso emociones de los consumidores. Esta capacidad permite a las marcas ofrecer experiencias personalizadas que responden a las expectativas de los clientes modernos.​

Más del 70% de los consumidores espera recibir experiencias personalizadas de las marcas con las que interactúa, y cuando esto no sucede, el 76% expresa frustración. Además, el 63% de los consumidores dejará de comprar a marcas que implementan tácticas de marketing irrelevantes o invasivas. Estos datos subrayan la necesidad de que las empresas no solo conozcan a su audiencia, sino que también establezcan conexiones emocionales genuinas. Para los futuros profesionales del marketing, esto implica desarrollar habilidades en análisis de datos y empatía para crear campañas que realmente resuenen con el público objetivo.​

La inteligencia artificial (IA) y el análisis de datos han revolucionado la forma en que las empresas comprenden a sus audiencias. Estas tecnologías permiten procesar grandes cantidades de información para identificar patrones y tendencias, facilitando la toma de decisiones estratégicas informadas. Por ejemplo, la segmentación efectiva basada en datos puede generar aumentos significativos en los ingresos de una empresa. Para los estudiantes universitarios, familiarizarse con herramientas de análisis de datos y comprender cómo aplicar la IA en el marketing será fundamental para destacar en el mercado laboral.​

Los hábitos y preferencias de los consumidores evolucionan constantemente, especialmente con cada nueva generación. Factores como la tecnología, la cultura y las experiencias previas con las marcas influyen en estas transformaciones. Lo que funcionaba con una generación anterior puede no ser efectivo con la siguiente. Por ello, es esencial que los futuros profesionales del marketing se mantengan actualizados y sean capaces de adaptar las estrategias para satisfacer las cambiantes expectativas de las audiencias.​

¿Quieres emprender? Empieza por resolver un problema real

Si estás pensando en lanzar tu propio negocio, hay algo clave que debes saber: todo negocio exitoso nace de resolver un problema real. No importa qué tan buena sea tu idea o qué tan bien la promociones… si no le soluciona algo a alguien, no va a despegar.

Muchas veces creemos que si creamos algo suficientemente innovador, los clientes van a llegar solos. Spoiler: eso no pasa. Terminas lanzando algo en lo que trabajaste meses, pero nadie lo usa.

¿Has visto Shark Tank? Es el ejemplo perfecto. Se presentan un montón de productos creativos, llamativos, raros… y la mayoría no consigue inversión porque simplemente no hacen falta.

No necesitas reinventar la rueda

Resolver un problema no significa crear algo 100% nuevo. A veces solo se trata de mejorar algo que ya existe. Un buen ejemplo es Warby Parker: no inventaron los anteojos, pero cambiaron completamente la forma de comprarlos con su sistema de prueba en casa. Resultado: más cómodo, más barato, más éxito.

Aunque existe un pequeño grupo de gente que gasta dinero en cosas locas o innecesarias, si de verdad quieres tener impacto, tu enfoque debe ser en la gente común y corriente.

La oportunidad está en todas partes (incluso en tu teléfono)

Piensa en esto: el 98% de las personas en Estados Unidos usan smartphones. Eso abre una cantidad enorme de oportunidades para ofrecer servicios de nuevas maneras. Muchas empresas exitosas no comenzaron con ideas “sexy”, pero sí resolvieron problemas cotidianos de forma simple y efectiva.

¿Cómo encuentro un problema que valga la pena resolver?

• Observa a tu alrededor. Fíjate en qué se quejan tus amigos, tus profes, tus compañeros de clase.

• Escucha Internet. Reddit, grupos de Discord o Slack están llenos de gente contando frustraciones reales.

• No vayas a vender, anda a escuchar. Tu objetivo no es convencer a nadie todavía, es entender qué les molesta y por qué.

Si ya tienes una idea, crea una alerta de Google con palabras clave relacionadas para ver qué se está diciendo al respecto.

¿Cómo pruebo si mi idea tiene sentido?

Haz una prueba manual de tu solución, lo que se llama “la prueba del Mago de Oz”. Por ejemplo, si quieres crear una app para pedir comida, empieza tomando pedidos por WhatsApp tú mismo. Verás si hay interés, recibirás feedback, y podrás ajustar antes de invertir tiempo y dinero en algo más grande.

Seis claves para el éxito empresarial: Cómo pueden las empresas latinoamericanas ampliar su mercado

Las empresas latinoamericanas que comercializan con Estados Unidos enfrentan un nuevo reto: diversificar sus socios comerciales, tanto dentro de la región como a nivel global. Esta es una de las conclusiones del informe Trump II: Impacto y Reconfiguración de las Relaciones con América Latina publicado recientemente por la firma global de Marketing y Corporate Affairs LLYC, y punto de partida de la charla: Liderazgo y Comunicación Estratégica en América Latina, organizada por UTH Florida University con el experto en marketing y comunicación estratégica, Juan Carlos Gozzer, socio – CEO para América Latina de LLYC.

En un entorno tan diverso y cambiante como el de América Latina, contar con estrategias de marketing adecuadas es fundamental para abordar los desafíos, aprovechar las oportunidades y mantenerse competitivas en el entorno global. En este sentido, desde la perspectiva del marketing y la comunicación, Gozzer apunta seis claves esenciales que las empresas latinoamericanas deben considerar para ampliar su mercado y asegurar el éxito.

1- Integrar la comunicación estratégica en todos los procesos empresariales

Para que una empresa latinoamericana amplíe su mercado, es necesario integrar la comunicación en todos los niveles de la organización. Las empresas deben adoptar una visión global, adaptando sus mensajes y estrategias a diferentes públicos sin perder la identidad de la marca.

Gozzer asegura que la comunicación estratégica no debe limitarse a campañas publicitarias, sino ser parte integral de la cultura corporativa, desde la interacción con empleados hasta la experiencia del cliente. Este enfoque permite a las empresas lograr coherencia en sus mensajes, lo cual es clave cuando buscan posicionarse en nuevos mercados y lograr la fidelidad de clientes en distintas regiones.

2- La adaptabilidad al entorno cambiante y diverso

América Latina es una región diversa, no solo en términos culturales, sino en términos económicos y sociales. Las empresas que buscan ampliar su mercado deben ser capaces de adaptarse rápidamente a estos cambios.

El CEO para América Latina de LLYC considera que el marketing en Latinoamérica es un “máster avanzado”, ya que las compañías deben estar preparadas para gestionar desde la digitalización de sus servicios hasta las crisis. Las estrategias que funcionan en un país pueden no ser efectivas en otro, por lo que es crucial entender las particularidades locales y ajustar las campañas en función de ellas.

Esta adaptabilidad también permite que las empresas se mantengan competitivas y relevantes cuando buscan penetrar en nuevos mercados, tanto dentro de la región como a nivel internacional.

3- Ampliar el alcance digital: Las oportunidades del marketing digital

La digitalización ofrece a las empresas latinoamericanas la oportunidad de ampliar su alcance a mercados más allá del continente. Las plataformas digitales les permiten segmentar mejor a sus audiencias, llegar a nuevos clientes y personalizar sus productos o servicios.

Las empresas que invierten en tecnologías digitales tienen una ventaja significativa, ya que pueden analizar en tiempo real las preferencias de los consumidores y ajustar sus estrategias de marketing rápidamente. Gozzer subraya que la capacidad de integrar herramientas digitales eficaces es un factor determinante para las empresas que desean globalizar sus marcas y fortalecer su presencia en mercados internacionales.

4- Conectar con las personas a través de la cultura local

Las empresas latinoamericanas que desean ampliar su mercado deben conectar emocionalmente con sus consumidores. Esto significa entender la cultura local y adaptar las estrategias de marketing para resonar con las expectativas y valores de los consumidores de diferentes países.

Juan Carlos Gozzer cree que las marcas que logran construir una conexión auténtica con su público no solo tienen éxito a nivel local, sino que también son capaces de ganar terreno en mercados extranjeros. Para lograr esto, las empresas deben ser auténticas, tener una propuesta de valor clara y comprometerse con la comunidad en la que operan, lo que crea un vínculo de confianza con los consumidores.

5- Innovar para diferenciarse en un mercado saturado

En un mundo empresarial globalizado, la competencia es feroz. Las empresas latinoamericanas deben enfocarse en la innovación para destacarse y ser competitivas en el mercado. La innovación no solo se refiere a nuevos productos o servicios, sino también a la forma en que las empresas abordan la experiencia del cliente, la entrega de valor y la comunicación.

Gozzer enfatiza que la capacidad de una empresa para diferenciarse y ofrecer algo único es crucial para expandir su presencia en mercados internacionales. Las empresas deben ser proactivas, innovadoras y estar siempre dispuestas a evolucionar para mantenerse relevantes en un mercado saturado.

6- La necesidad de formación académica: Capacitación en universidades de prestigio

El crecimiento y la expansión de una empresa latinoamericana en mercados internacionales no solo dependen de las estrategias de marketing, sino también de la formación continua de sus líderes y empleados. Gozzer señala que la capacitación en áreas clave como marketing, comunicación estratégica, y liderazgo es fundamental para tener éxito en un entorno global.

En este sentido, las universidades desempeñan un papel crucial al proporcionar las herramientas y los conocimientos necesarios para enfrentar los desafíos del mercado. Las instituciones académicas como UTH Florida University ofrecen programas especializados, en un entorno online, que permiten a sus líderes adquirir habilidades y competencias esenciales en un contexto global, lo que les permitirá llevar a sus empresas a nuevos horizontes.

¿Por qué el rechazo es la mejor estrategia para un start up?

El rechazo es una constante en el mundo del emprendimiento, pero lejos de ser un obstáculo, puede convertirse en un motor de crecimiento. Aprender a manejarlo con inteligencia y resiliencia permite a los emprendedores fortalecer sus estrategias y aumentar sus posibilidades de éxito.

Recibir un «no» de un inversor o socio potencial puede ser desalentador, pero es importante recordar que esta decisión se basa en estrategias y objetivos de negocio, no en juicios personales. Los fondos de inversión tienen criterios específicos y, en muchos casos, el rechazo simplemente significa que tu startup no encaja en ese momento con su portafolio o enfoque.

Al comprender que el rechazo no es un ataque, sino una oportunidad para evaluar y mejorar, los emprendedores pueden seguir adelante con una mentalidad más fuerte y enfocada.

Los fundadores exitosos no solo aceptan el rechazo, sino que lo utilizan para mejorar. Es fundamental pedir retroalimentación después de un «no». Las razones detrás de una negativa pueden proporcionar información clave sobre aspectos que deben ajustarse, como el modelo de negocio, la estrategia de mercado o la presentación de la propuesta.

Por ejemplo, si un inversor menciona que el mercado objetivo es demasiado limitado, podría ser una señal de que necesitas ampliar tu enfoque o demostrar con datos más sólidos su potencial.

El camino del emprendimiento está lleno de altibajos, y la capacidad de manejar el rechazo con madurez es un rasgo esencial en los líderes. Los inversores no solo buscan ideas innovadoras, sino también fundadores que puedan enfrentar la adversidad sin perder el enfoque. La resiliencia emocional es un factor determinante para el crecimiento sostenible de una startup.

En muchos casos, los proyectos que inicialmente fueron rechazados terminaron siendo exitosos porque sus fundadores utilizaron esa experiencia para afinar su estrategia y mejorar su ejecución.

Cada rechazo brinda una oportunidad para analizar si la propuesta de valor está clara y bien estructurada. Es importante preguntarse:

• ¿El inversor comprendió el valor del negocio?
• ¿La presentación fue convincente y respaldada con datos sólidos?
• ¿Se identificaron los riesgos y cómo abordarlos?

Revisar estos aspectos y ajustar la estrategia con base en las respuestas permitirá mejorar futuras oportunidades de inversión.

Grandes startups han experimentado rechazos antes de triunfar. Empresas como Airbnb y Uber enfrentaron múltiples negativas antes de encontrar los inversores adecuados que apostaran por su visión. Lo que marcó la diferencia fue la capacidad de sus fundadores para aprender de cada obstáculo y seguir adelante con mayor determinación.

El rechazo no es el final del camino, sino una señal de que hay aspectos por mejorar. Cada «no» puede acercarte al «sí» adecuado si lo aprovechas para crecer y perfeccionar tu estrategia.

Aceptar y aprender del rechazo es una de las mejores estrategias de crecimiento para una startup. En lugar de verlo como una barrera, los emprendedores deben utilizarlo como una herramienta de aprendizaje y fortalecimiento. Transformar los «no» en oportunidades de mejora te preparará para convertirte en un líder más sólido y para construir una empresa más resiliente y exitosa.

¿Cómo una cultura negativa puede dañar tu empresa y qué hacer al respecto?

La cultura organizacional es un pilar fundamental en el éxito de cualquier empresa. Sin embargo, cuando se desarrolla un ambiente laboral tóxico, los efectos pueden ser devastadores. Este problema no aparece de la noche a la mañana; se va instalando poco a poco, afectando el bienestar del equipo y su rendimiento.

Si no se detecta y corrige a tiempo, una cultura negativa puede provocar la pérdida de talento, disminución en la productividad y conflictos internos. Es esencial identificar los signos a tiempo y actuar de inmediato para revertir la situación.

A continuación, te presentamos cinco señales de que tu empresa puede estar sufriendo una cultura tóxica y qué puedes hacer para solucionarlo.

1. La toxicidad puede ser sutil al comienzo

Muchas veces, se piensa que un entorno tóxico se manifiesta con conflictos abiertos y discusiones constantes. Sin embargo, en la mayoría de los casos, comienza con señales más discretas: comentarios pasivo-agresivos, falta de inclusión en decisiones, poca comunicación y un ambiente de desconfianza general.

Si notas una disminución en la cooperación, retrasos en proyectos o un aumento en el ausentismo, es momento de analizar qué está ocurriendo en la cultura interna de la empresa.

2. El liderazgo define el clima organizacional

Una empresa no desarrolla su cultura de manera espontánea. Los líderes juegan un papel clave en establecer el tono y fomentar un ambiente laboral saludable.

Es fundamental que los líderes actúen con coherencia, sean transparentes y fomenten un entorno donde los colaboradores se sientan valorados. Si los líderes no reflejan los valores de la empresa, el equipo lo notará y la cultura se verá afectada.

Para evitar esto, es recomendable realizar reuniones periódicas con los empleados, escuchar sus inquietudes y aplicar mejoras basadas en su retroalimentación.

3. Un ambiente negativo provoca la pérdida de talento

Uno de los impactos más serios de una cultura organizacional dañina es la fuga de talento. Cuando el entorno laboral es hostil, la creatividad, la motivación y el sentido de pertenencia disminuyen drásticamente.

Para evitar la rotación de empleados, es clave garantizar que los colaboradores se sientan apreciados, tengan oportunidades de desarrollo y trabajen en un espacio donde puedan expresarse sin miedo. Un ambiente laboral positivo favorece la retención del talento y el crecimiento del equipo.

4. Ignorar los problemas no los hará desaparecer

Cuando aparecen signos de toxicidad en la empresa, ignorarlos solo agravará la situación. Es esencial tomar medidas rápidas y efectivas para abordar estos problemas antes de que se intensifiquen.

Si hay problemas de comunicación, conflictos entre equipos o actitudes que atentan contra la cultura organizacional, se deben implementar políticas claras y medidas correctivas para erradicarlos y evitar que se propaguen.

5. La cultura organizacional requiere mantenimiento

La cultura de una empresa no es estática; evoluciona con el tiempo y necesita ajustes constantes. Evaluar periódicamente el ambiente laboral, escuchar a los empleados y asegurarse de que la empresa sigue alineada con sus valores es clave para mantener un entorno positivo.

Cómo crear y mantener una cultura empresarial saludable

1. Contrata por valores, no solo por habilidades: Asegúrate de que los nuevos integrantes del equipo encajen con la cultura de la empresa para evitar conflictos y mejorar la cohesión del grupo.
2. Fomenta la comunicación y la retroalimentación: Un ambiente donde los empleados puedan expresar sus ideas y preocupaciones ayuda a detectar y solucionar problemas antes de que escalen. Las reuniones regulares y canales abiertos de comunicación son esenciales.
3. Reconoce y valora el esfuerzo del equipo: No basta con evitar lo negativo; también es importante reforzar lo positivo. Celebrar los logros y reconocer el esfuerzo de los empleados fortalece la moral y la motivación.

Construir y mantener una cultura organizacional sólida es una inversión en el éxito y la sostenibilidad de la empresa. Detectar y corregir los problemas a tiempo asegurará una organización saludable y en constante evolución.

Qué es la nomofobia, cuáles son los síntomas y cómo evitarla

La nomofobia es el miedo irracional a no estar en contacto con el teléfono móvil, un trastorno que surge en el siglo XXI derivado de la globalización y la hiperconectividad. Estudios recientes realizados en universidades de América y Europa han demostrado que, incluso, puede causar trastornos mentales o de personalidad, ansiedad y depresión.

El teléfono móvil facilita las comunicaciones y se ha convertido en indispensable para estar informado, escuchar música, hacer fotos y otras acciones de la vida diaria, el problema está cuando genera dependencia y afecta a la felicidad de quienes lo usan. En la población joven puede causar distracción, aislamiento e incapacidad para concentrarse en los estudios o el trabajo.

¿Cuáles son los síntomas?

Los expertos han identificado al menos diez síntomas, algunos imperceptibles, en los que hay que poner especial atención. El primero de ellos es dedicarle cada día más tiempo al teléfono móvil, al punto de dejar de hacer otras tareas como estudiar, trabajar, quedar con amigos, pasear o incluso dormir.

Otros síntomas son tener dos o más dispositivos, llevar siempre el cargador para evitar quedarnos sin batería, tener miedo a perderlo y usarlo en momentos en los que está prohibido o supone un riesgo. Mirar continuamente la pantalla para ver si han llegado nuevos mensajes es considerado otro síntoma.

También podría ser señal de nomofobia mantenerlo encendido las 24 horas del día, dormir con él, experimentar dolores de cabeza por la exposición continuada a la pantalla y hasta intentar sin éxito reducir las horas de uso.

¿Cómo evitarla?

Las “relaciones tóxicas” de las que tanto se habla hoy y que debemos evitarlas por nuestra salud física y mental, también aplican para el uso del teléfono móvil. Recomiendan los expertos que, ante la detección de cualquier síntoma de nomofobia, bien porque nos damos cuenta o porque alguien de nuestro entorno nos lo advierte, lo primero que debemos hacer es reconocer que algo está pasando, y tomar medidas.

Entre las medidas está limitar o desconectar las notificaciones. Podemos comenzar por hacerlo en momentos puntuales, como a la hora de la comida, o cuando asistimos a una reunión familiar o de amigos, y seguir practicándolo en otros momentos. Desconectar las notificaciones nos ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, y por tanto, a enfocarnos en otras tareas y ser más productivos.

Otra medida es silenciarlo o no tenerlo a mano cuando estemos en el trabajo, en casa o en lugares que requieren de nuestra presencia activa. También podemos apagarlo a ciertas horas, sobre todo en la noche. Hay aplicaciones que nos pueden ayudar a lograrlo.

Y una medida efectiva es promover actividades que no estén relacionadas con el teléfono móvil y que consideremos de provecho o divertidas, como hacer deporte, asistir a conciertos, hacer manualidades, cocinar, pintar, bailar, leer libros impresos… De esta manera nos alejaremos de la hiperconectividad y nos acercaremos a las personas, o a nosotros mismos, indispensable para una vida sana y feliz.

¿Cómo convertirse en un emprendedor resiliente en 4 pasos?

Iniciar un negocio es como correr una carrera de obstáculos: llena de desafíos, caídas y momentos de incertidumbre. Sin embargo, los emprendedores exitosos han demostrado que la clave para superar estos retos es la resiliencia. En un mundo marcado por la inteligencia artificial, la inflación y la inestabilidad económica, la capacidad de adaptarse y seguir adelante se convierte en un diferenciador crucial.

Según una encuesta de SAS, el 97 % de los ejecutivos considera que la resiliencia es importante, pero solo el 25 % cree liderar una organización altamente resistente. Aunque algunos pueden tener una predisposición natural hacia la resiliencia, este rasgo se puede desarrollar y fortalecer. A continuación, te compartimos cuatro pasos esenciales para convertirte en un emprendedor resiliente.

1. Persiste, persiste, persiste

Tener una idea brillante es solo el comienzo. La verdadera diferencia está en la ejecución y en la capacidad de mantenerse firme a pesar de los obstáculos. Muchas veces, las dudas y el miedo al fracaso pueden frenar el progreso, pero la resiliencia se construye al enfrentar estos pensamientos y seguir adelante de todas formas.

Concéntrate en los pequeños pasos que puedes dar para alcanzar tus objetivos. Cada desafío superado fortalece tu capacidad para enfrentar futuras adversidades.

2. Re enmarcar desafíos

Un estudio de la Universidad Estatal de Ohio analizó 350 procesos de toma de decisiones y descubrió que más de la mitad fracasó por no considerar diferentes perspectivas. Re enmarcar un desafío implica verlo como una oportunidad de crecimiento en lugar de un obstáculo.

Cuando te enfrentes a una dificultad, cambia tu enfoque. En lugar de preguntar «¿Por qué me está pasando esto?», pregúntate «¿Qué puedo aprender de esta situación?». Esta mentalidad de crecimiento te ayudará a fortalecer tu capacidad de resolución de problemas y mejorar tu inteligencia emocional.

3. Mantén la curiosidad sobre ti mismo

Comprender tu estilo de liderazgo, tus valores y tus preferencias te permitirá alinear mejor tus acciones con tu visión y misiones. La autoconciencia no solo mejora la capacidad de responder a las necesidades del mercado, sino que también facilita la adaptación ante los cambios.

Pregúntate: ¿Cómo manejas el estrés? ¿Cómo enfrentas los desafíos? La respuesta a estas preguntas te permitirá mejorar tus habilidades y desarrollar estrategias para afrontar la adversidad con confianza.

4. No «sigas adelante» solo

La resiliencia no significa enfrentar todo en solitario. Contar con una red de apoyo, ya sea un mentor, colegas o amigos, puede marcar una gran diferencia. Tener a alguien con quien compartir ideas, recibir retroalimentación y encontrar motivación es fundamental para mantenerse en el camino.

A medida que tu negocio crezca, también lo hará tu red de contactos. Aprovecha estas conexiones para fortalecer tu capacidad de adaptación y tomar decisiones informadas.

Los desafíos siempre estarán presentes en el camino del emprendimiento, pero desarrollar la resiliencia te permitirá afrontarlos con determinación y confianza. Mantente fiel a tus valores y visión, rodéate de personas que te apoyen y sigue adelante con perseverancia. Con estas herramientas, el éxito estará a tu alcance.

¿Cómo alinear tu estilo de liderazgo a tus valores?

Alinear tu estilo de gestión con tus valores es fundamental. Si no lo haces, corres el riesgo de parecer falso y poco auténtico ante tu equipo.

Para lograr una verdadera alineación, primero necesitas identificar tus valores fundamentales. Estos pueden incluir honestidad, integridad, compromiso, respeto, confianza y comunicación.

Los valores fundamentales no solo guían tus decisiones personales, sino también impactan en la cultura de la organización que lideras. Si los valores de la empresa establecen ciertos principios, pero los líderes actúan de manera opuesta, los empleados notarán la desalineación y podría generar desconfianza.

¿Cuál es tu estilo de liderazgo?

El siguiente paso es identificar tu estilo de liderazgo. Existen ocho tipos principales:

1. Autocrático: Controla y micro gestiona, centrado en resultados y eficiencia.
2. Carismático: Enfocado en la motivación, el compromiso y la construcción de relaciones.
3. Democrático: Promueve la colaboración, la creatividad y el trabajo en equipo.
4. Laissez-faire: Confía en su equipo, fomenta la autonomía e innovación.
5. Coaching: Actúa como mentor, ayuda al desarrollo y crecimiento del equipo.
6. Marcador de ritmo: Establece altos estándares y busca la máxima productividad.
7. Burocrático: Se basa en reglas y jerarquía, con menos enfoque en la creatividad.
8. Transaccional: Motiva con recompensas y disciplina basada en el desempeño.

Alinea tus valores con tu estilo de liderazgo

• Declara tus intenciones

Define formalmente tus valores y propósito en una declaración escrita. Comparte estos principios con tu equipo para crear transparencia y compromiso mutuo.

• Actúa con consistencia

Filtra tus decisiones a través de la lente de tus valores. Si notas una desalineación, ajústala y comunica abiertamente cómo estás trabajando para mejorar.

• Busca retroalimentación

Fomenta un entorno donde los comentarios honestos sean bienvenidos. Pregunta a tu equipo cómo perciben tu liderazgo y esté dispuesto a ajustar tu enfoque en función de sus aportes.

Comprender y alinear tus valores con tu estilo de liderazgo requiere tiempo y práctica. Mantente abierto a la retroalimentación y a la evolución constante para fortalecer tu autenticidad y guiar con el ejemplo.